sortie du 18/09/2011
Actions 3D 65.7 km
+731 m/-731 m
04:17
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Longueur et nombre de points 65.66 km
2725 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
731 m
731 m
111 m
38 m
75 m
Date et durée 18 septembre 2011
18 septembre 2011
04:49:34
04:17:12
00:32:22
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
41.1 km/hau km 26.9
566 m/h0h41m28s
-1008 m/h0h29m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'52" 20.9 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 03'43" 16.2 km/h 6 04'34" 13.1 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 04'51" 12.4 km/h 10 04'10" 14.4 km/h 11 04'30" 13.3 km/h 12 03'25" 17.6 km/h 13 03'16" 18.4 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 03'48" 15.8 km/h 16 03'22" 17.8 km/h 17 04'06" 14.6 km/h 05'23" 18 03'36" 16.6 km/h 19 04'54" 12.3 km/h 20 03'48" 15.8 km/h 21 03'51" 15.6 km/h 22 04'09" 14.4 km/h 23 04'06" 14.6 km/h 24 03'38" 16.5 km/h 25 03'53" 15.4 km/h 26 04'02" 14.9 km/h 27 02'11" 27.5 km/h 28 04'22" 13.7 km/h 05'04" 29 03'53" 15.5 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 03'05" 19.5 km/h 32 04'39" 12.9 km/h 33 04'11" 14.3 km/h 34 04'26" 13.5 km/h 35 03'42" 16.2 km/h 36 05'03" 11.9 km/h 37 04'55" 12.2 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 05'08" 11.7 km/h 05'59" 41 03'00" 20 km/h 42 05'24" 11.1 km/h 43 03'53" 15.5 km/h 44 04'46" 12.6 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 05'34" 10.8 km/h 49 03'52" 15.5 km/h 50 04'12" 14.3 km/h 51 03'52" 15.5 km/h 52 03'51" 15.6 km/h 53 05'08" 11.7 km/h 54 05'06" 11.8 km/h 55 04'09" 14.5 km/h 56 03'13" 18.6 km/h 57 03'44" 16 km/h 58 04'28" 13.4 km/h 59 03'47" 15.8 km/h 03'39" 60 04'07" 14.6 km/h 61 04'12" 14.3 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 03'28" 17.3 km/h 64 03'02" 19.8 km/h 65 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts4h17m12s
1287 Cal300 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:16 50 - 99 w 01:14:40 100 - 149 w 01:05:54 150 - 199 w 00:28:29 200 - 249 w 00:07:02 250 - 299 w 00:02:37 300 - 349 w 00:00:52 + 350 w 00:01:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 398 watts 1m 352 watts 2m 308 watts 5m 249 watts 10m 188 watts 20m 153 watts 40m 128 watts 1h 119 watts
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