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thier09 le 18.09.2011

RAON L'ETAPE - Cimetière des Allemands et col de Trace

Circuit au départ de la gare de Raon L'Etape et de la première sapinière. Emprunt du circuit bleu VTT et de la montée vers le cimetière des Allemands depuis le carrefour des pestiférés.
Parcours sur chemins empierrés pour les premiers 12 km puis sur single track pour rejoindre le cimetière et redescendre sur Raon.

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3D

15.5 km

+368 m/-380 m

04:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.48 km

1261 pts

19 marqueurs

Denivelé et altitude

368 m

380 m

530 m

289 m

404 m

Date et durée

18 septembre 2011
14:03

18 septembre 2011
18:28

04:24:58

04:13:01

00:11:57

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 10.6

529 m/h
0h35m35s

-1272 m/h
0h15m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

26 Watts
4h13m01s

381 Cal
90 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2355 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25

559535 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Raon-l'Étape · Les plus belles randonnées autour de Raon-l'Étape

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