Sortie hétérogène,agréable, cette sortie saura vous combler par ses variations de bosses et de plats.
Actions 3D 88.9 km
+1126 m/-1135 m
03:54
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Longueur et nombre de points 88.89 km
2328 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1126 m
1135 m
406 m
205 m
268 m
Date et durée 17 septembre 2011
17 septembre 2011
04:00:24
03:54:49
00:05:35
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
63.7 km/hau km 19.7
917 m/h0h56m02s
-1706 m/h0h30m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 02'09" 27.9 km/h 4 02'09" 27.9 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'21" 25.5 km/h 7 02'21" 25.4 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'09" 28 km/h 10 03'05" 19.5 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 05'42" 10.5 km/h 14 03'45" 16 km/h 15 04'20" 13.8 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 01'49" 33.1 km/h 18 03'41" 16.3 km/h 19 05'33" 10.8 km/h 20 01'25" 42.5 km/h 21 02'14" 26.8 km/h 02'45" 22 02'58" 20.2 km/h 23 02'17" 26.4 km/h 24 01'57" 30.7 km/h 25 02'13" 27.1 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 01'43" 34.8 km/h 28 02'51" 21.1 km/h 29 03'16" 18.4 km/h 30 02'09" 27.8 km/h 31 02'50" 21.2 km/h 32 04'00" 15 km/h 33 03'33" 16.9 km/h 34 02'17" 26.2 km/h 35 02'56" 20.5 km/h 36 04'21" 13.8 km/h 37 02'39" 22.7 km/h 38 02'16" 26.4 km/h 39 02'24" 25.1 km/h 40 02'25" 24.9 km/h 41 03'49" 15.7 km/h 42 04'55" 12.2 km/h 43 04'20" 13.9 km/h 44 03'27" 17.4 km/h 45 02'54" 20.7 km/h 46 03'47" 15.8 km/h 47 01'54" 31.7 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 01'40" 35.9 km/h 50 01'33" 38.7 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 02'28" 54 02'16" 26.4 km/h 55 02'23" 25.2 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 03'58" 15.1 km/h 58 01'24" 42.8 km/h 59 01'38" 36.6 km/h 60 01'50" 32.8 km/h 61 01'52" 32.1 km/h 62 01'54" 31.6 km/h 63 02'09" 28 km/h 64 02'07" 28.2 km/h 65 01'56" 31 km/h 66 01'55" 31.2 km/h 67 01'53" 31.8 km/h 68 02'00" 30 km/h 69 01'50" 32.7 km/h 70 02'27" 24.5 km/h 71 01'55" 31.4 km/h 72 02'07" 28.3 km/h 73 02'26" 24.6 km/h 74 02'12" 27.2 km/h 75 03'08" 19.1 km/h 76 03'24" 17.7 km/h 77 03'23" 17.7 km/h 78 02'51" 21.1 km/h 79 02'28" 24.3 km/h 00'22" 80 02'01" 29.7 km/h 81 02'35" 23.3 km/h 82 02'32" 23.6 km/h 83 01'36" 37.6 km/h 84 02'07" 28.3 km/h 85 01'48" 33.5 km/h 86 01'55" 31.3 km/h 87 01'42" 35.4 km/h 88 01'46" 34.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts3h54m49s
2032 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:23 50 - 99 w 00:29:48 100 - 149 w 00:40:03 150 - 199 w 00:38:04 200 - 249 w 00:35:28 250 - 299 w 00:22:50 300 - 349 w 00:10:14 + 350 w 00:07:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 565 watts 1m 552 watts 2m 478 watts 5m 308 watts 10m 264 watts 20m 236 watts 40m 220 watts 1h 201 watts
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