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josepan le 15.09.2011

Autour de l'Ecluse 16Randonnée Pédestre

Nous partons de la base de loisirs de Harschkirchen pour atteindre en milieu de parcours le restaurant de même nom en passant par Altwiller et le château de Bonne Fontaine. Au retour nous empruntons le chemin de halage du canal des houillères et à travers bois nous rejoignons notre point de départ
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3D
19.1 km
+328 m/-107 m
04:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.06 km
977 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
107 m
259 m
-6 m
211 m

Date et durée

15 septembre 2011
09:18
15 septembre 2011
16:40
07:22:25
04:19:56
03:02:29

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 12.8

256 m/h
1h04m00s

-201 m/h
0h15m49s

Dépense calorique (estimation)

480 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 902 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
558122 [Légende]
KME
22.7 kilomètres effort
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3514SB - DIEUZE / ALBESTROFF 3613ET - Sarreguemines / Vallee de la Sarre (Club Vosgien)
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