belle rando
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9.5 km

+63 m/-64 m

01:47
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Longueur et nombre de points

9.52 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

64 m

31 m

6 m

21 m
Date et durée

15 septembre 2011
09:33

15 septembre 2011
11:25

01:51:39

01:47:35

00:04:04
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

66.2 km/h
au km 4.4

267 m/h
0h04m54s

-211 m/h
0h06m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | 01'28" |
| 3 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | 02'36" |
| 5 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 6 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 452 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.4 kilomètres effort
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