Sortie du Samedi de l'école VTT de Saverne / la Petite Pierre
23Km
Actions 3D 23.7 km
+957 m/-960 m
02:52
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Longueur et nombre de points 23.68 km
336 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
957 m
960 m
485 m
194 m
322 m
Date et durée 10 septembre 2011 14:05
10 septembre 2011 17:48
03:43:40
02:52:29
00:51:11
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
162.9 km/hau km 16
684 m/h1h14m38s
-909 m/h0h57m10s
km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.2 km/h 25'13" 2 05'21" 11.2 km/h 3 06'35" 9.1 km/h 4 03'57" 15.2 km/h 5 04'28" 13.4 km/h 6 09'20" 6.4 km/h 7 12'39" 4.7 km/h 8 04'52" 12.3 km/h 9 13'09" 4.6 km/h 10 10'03" 6 km/h 11 04'08" 14.5 km/h 12 05'12" 11.5 km/h 13 11'40" 5.1 km/h 10'18" 14 09'42" 6.2 km/h 15'40" 15 02'54" 20.7 km/h 16 04'41" 12.8 km/h 17 04'57" 12.1 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 12'27" 4.8 km/h 21 21'59" 2.7 km/h 22 03'31" 17 km/h 23 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h52m29s
804 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:15 50 - 99 w 00:28:28 100 - 149 w 00:10:14 150 - 199 w 00:09:25 200 - 249 w 00:05:33 250 - 299 w 00:04:51 300 - 349 w 00:01:04 + 350 w 00:10:34
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 948 watts 1m 922 watts 2m 718 watts 5m 433 watts 10m 365 watts 20m 328 watts 40m 293 watts 1h 262 watts
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