Parcours effectué par 16 randonneurs du SCLapalud le 11 septembre 2011
Actions 3D
22.1 km

+455 m/-451 m

06:32
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Longueur et nombre de points

22.11 km

1945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

451 m

241 m

116 m

176 m
Date et durée

11 septembre 2011
11:18

11 septembre 2011
19:17

07:59:32

06:32:33

01:26:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

208 m/h
1h44m02s

-261 m/h
1h19m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'50" |
| 3 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 08'26" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 23'53" | 2.5 km/h | 05'20" |
| 7 | 30'37" | 2 km/h | 08'20" |
| 8 | 18'54" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | |
| 10 | 22'29" | 2.7 km/h | 41'35" |
| 11 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'56" |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | 01'30" |
| 13 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | |
| 15 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'30" |
| 16 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | 08'39" |
| 18 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 19 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 20 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 21 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 22 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 1359 fois et téléchargée 70 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.2 kilomètres effort
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