Lyon Free VTT 2011 avec Jean-Phi, Christophe & Pierre
Actions 3D 55.6 km
+889 m/-891 m
04:47
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Longueur et nombre de points 55.63 km
4181 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
889 m
891 m
296 m
160 m
207 m
Date et durée 11 septembre 2011
11 septembre 2011
05:50:53
04:47:38
01:03:15
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
191.9 km/hau km 48.5
564 m/h1h19m55s
-854 m/h0h49m02s
km Temps Vitesse Pause 1 08'09" 7.4 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 02'49" 21.3 km/h 7 03'04" 19.5 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 03'15" 18.5 km/h 10 04'42" 12.8 km/h 11 06'59" 8.6 km/h 02'41" 12 07'35" 7.9 km/h 05'56" 13 03'04" 19.6 km/h 14 08'11" 7.3 km/h 13'49" 15 06'08" 9.8 km/h 16 03'17" 18.2 km/h 17 04'44" 12.7 km/h 18 05'53" 10.2 km/h 19 10'01" 6 km/h 07'41" 20 04'44" 12.7 km/h 21 04'33" 13.2 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 03'56" 15.3 km/h 24 06'05" 9.9 km/h 25 05'08" 11.7 km/h 26 06'21" 9.4 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 05'05" 11.8 km/h 29 11'15" 5.3 km/h 05'50" 30 10'50" 5.5 km/h 31 04'49" 12.4 km/h 04'12" 32 07'02" 8.5 km/h 03'08" 33 02'22" 25.3 km/h 34 02'54" 20.7 km/h 35 10'39" 5.6 km/h 01'33" 36 07'34" 7.9 km/h 01'35" 37 04'31" 13.3 km/h 38 03'35" 16.8 km/h 39 03'45" 16 km/h 02'05" 40 07'22" 8.1 km/h 41 04'04" 14.8 km/h 42 03'33" 16.9 km/h 43 11'22" 5.3 km/h 44 09'43" 6.2 km/h 45 06'02" 9.9 km/h 01'50" 46 09'51" 6.1 km/h 03'50" 47 02'49" 21.3 km/h 48 00'19" 191.9 km/h 49 101'54" 0.6 km/h 50 03'08" 19.1 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 03'26" 17.5 km/h 53 05'23" 11.1 km/h 54 03'10" 19 km/h 55 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h47m38s
1236 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:13 50 - 99 w 00:39:57 100 - 149 w 00:45:58 150 - 199 w 00:36:32 200 - 249 w 00:18:09 250 - 299 w 00:04:17 300 - 349 w 00:01:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 489 watts 1m 378 watts 2m 290 watts 5m 270 watts 10m 232 watts 20m 175 watts 40m 142 watts 1h 140 watts
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