85.95Km Total: Parcours facile, point d'eau sur la place de Monpazier à 25km, Au pied de l'église de Nojals à 62Km.
Actions 3D 85.4 km
+689 m/-661 m
02:50
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Longueur et nombre de points 85.43 km
9589 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
662 m
310 m
122 m
184 m
Date et durée 11 septembre 2011
11 septembre 2011
02:56:00
02:50:14
00:05:46
Vitesses et denivelés horaires 30.1 km/hDétail »
55.1 km/hau km 15.3
978 m/h0h27m10s
-1515 m/h0h14m53s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.2 km/h 2 01'29" 40.4 km/h 3 02'22" 25.3 km/h 4 01'47" 33.7 km/h 5 01'57" 30.7 km/h 6 02'01" 29.7 km/h 7 02'06" 28.6 km/h 8 02'04" 29 km/h 9 02'04" 28.9 km/h 10 02'04" 29 km/h 11 02'05" 28.9 km/h 12 02'04" 28.9 km/h 13 02'08" 28.1 km/h 14 02'55" 20.5 km/h 15 02'26" 24.6 km/h 16 01'14" 48.9 km/h 17 02'05" 28.9 km/h 18 02'03" 29.3 km/h 19 02'01" 29.7 km/h 20 02'03" 29.2 km/h 21 02'04" 28.9 km/h 22 03'10" 19 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 01'45" 34.3 km/h 25 02'00" 29.9 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 01'44" 34.6 km/h 28 01'34" 38.3 km/h 29 02'13" 27 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 01'30" 39.9 km/h 32 01'20" 45.2 km/h 33 01'30" 39.8 km/h 34 01'55" 31.4 km/h 35 01'40" 35.8 km/h 36 01'45" 34.2 km/h 37 01'42" 35.3 km/h 38 01'46" 34 km/h 39 01'43" 35 km/h 40 01'40" 36 km/h 41 01'42" 35.4 km/h 42 01'41" 35.8 km/h 43 01'50" 32.8 km/h 44 01'46" 33.9 km/h 45 01'36" 37.6 km/h 46 01'40" 36.1 km/h 47 01'41" 35.6 km/h 48 01'45" 34.2 km/h 49 01'43" 34.8 km/h 50 01'43" 34.8 km/h 51 02'13" 27 km/h 52 03'05" 19.5 km/h 53 01'56" 31.1 km/h 54 02'02" 29.4 km/h 02'44" 55 02'04" 29.1 km/h 56 02'14" 26.8 km/h 57 02'21" 25.5 km/h 58 02'32" 23.6 km/h 59 03'33" 16.9 km/h 03'02" 60 01'46" 33.8 km/h 61 01'35" 37.9 km/h 62 01'32" 39.1 km/h 63 01'36" 37.4 km/h 64 01'43" 34.8 km/h 65 01'30" 40.1 km/h 66 01'34" 38.2 km/h 67 01'44" 34.7 km/h 68 01'37" 36.9 km/h 69 01'39" 36.4 km/h 70 02'02" 29.5 km/h 71 02'24" 25 km/h 72 02'16" 26.5 km/h 73 02'48" 21.4 km/h 74 02'35" 23.3 km/h 75 01'52" 32.1 km/h 76 01'44" 34.5 km/h 77 01'53" 31.9 km/h 78 01'38" 36.6 km/h 79 01'29" 40.4 km/h 80 01'57" 30.7 km/h 81 01'50" 32.9 km/h 82 02'02" 29.6 km/h 83 02'06" 28.7 km/h 84 02'19" 25.8 km/h 85 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 239 Watts2h50m14s
2341 Cal825 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:46 50 - 99 w 00:03:26 100 - 149 w 00:08:08 150 - 199 w 00:25:58 200 - 249 w 00:47:32 250 - 299 w 00:41:16 300 - 349 w 00:21:38 + 350 w 00:14:37
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 957 watts 1m 701 watts 2m 413 watts 5m 328 watts 10m 322 watts 20m 297 watts 40m 265 watts 1h 261 watts
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