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jdu85 le 10.09.2011

Sortie VTT dans le Layon

Avec Tonio, Philou et Jdu

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3D

42.1 km

+568 m/-569 m

02:49

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.11 km

1822 pts

Denivelé et altitude

567 m

569 m

106 m

16 m

52 m

Date et durée

10 septembre 2011
15:55

10 septembre 2011
19:01

03:06:10

02:49:52

00:16:18

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 39.1

583 m/h
0h30m55s

-808 m/h
0h20m54s

Fréquence cardiaque

116 bpm

192 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h49m52s

822 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1007 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

10115737 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Lambert-du-Lattay · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert-du-Lattay

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