Sortie seul pour préparer le ventoux
Actions 3D 27 km
+408 m/-430 m
01:11
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Longueur et nombre de points 27.05 km
684 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
430 m
451 m
205 m
318 m
Date et durée 08 septembre 2011 18:30
08 septembre 2011 19:47
01:16:33
01:11:19
00:05:14
Vitesses et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
55.5 km/hau km 23.2
764 m/h0h26m01s
-1763 m/h0h11m41s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 02'03" 29.3 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 02'02" 29.5 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'56" 15.3 km/h 03'45" 9 03'39" 16.4 km/h 01'29" 10 03'21" 17.9 km/h 11 02'47" 21.6 km/h 12 03'47" 15.9 km/h 13 02'31" 23.8 km/h 14 01'18" 46.3 km/h 15 01'32" 39 km/h 16 02'20" 25.7 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 02'56" 20.4 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 03'25" 17.5 km/h 21 01'58" 30.6 km/h 22 01'33" 38.8 km/h 23 01'26" 41.9 km/h 24 01'30" 39.8 km/h 25 01'36" 37.4 km/h 26 01'41" 35.6 km/h 27 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts1h11m19s
598 Cal503 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:53 50 - 99 w 00:10:03 100 - 149 w 00:13:44 150 - 199 w 00:13:18 200 - 249 w 00:13:52 250 - 299 w 00:07:29 300 - 349 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 301 watts 2m 261 watts 5m 252 watts 10m 233 watts 20m 214 watts 40m 195 watts 1h 174 watts
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