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david.defer le 07.09.2011

Sortie sur Louvemont du 07/09/11

Sortie découverte des singles de Louvemont. trés agréable

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3D

26.6 km

+219 m/-184 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

26.61 km

1980 pts

Denivelé et altitude

218 m

185 m

183 m

128 m

157 m

Date et durée

07 septembre 2011
16:53

07 septembre 2011
19:43

02:49:55

02:20:13

00:29:42

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

39 km/h
au km 4.1

372 m/h
0h15m55s

-708 m/h
0h08m54s

Fréquence cardiaque

84 bpm

192 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h20m13s

443 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1041 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25

638720 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Louvemont · Les plus belles randonnées autour de Louvemont

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