Trail du Caroux 2011 (dept 34)
Actions 3D 28.3 km
+2091 m/-2101 m
05:48
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Longueur et nombre de points 28.33 km
3988 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2091 m
2102 m
1066 m
174 m
661 m
Date et durée 17 juillet 2011 07:59
17 juillet 2011 14:01
06:01:52
05:48:38
00:13:14
Vitesses et denivelés horaires 4.9 km/hDétail »
12.8 km/hau km 1.5
666 m/h2h59m20s
-894 m/h2h12m29s
km Temps Vitesse Pause 1 05'14" 11.5 km/h 2 10'15" 5.9 km/h 3 19'04" 3.1 km/h 01'52" 4 25'15" 2.4 km/h 01'33" 5 21'55" 2.7 km/h 6 11'35" 5.2 km/h 7 06'02" 10 km/h 8 06'34" 9.1 km/h 9 07'01" 8.6 km/h 10 11'23" 5.3 km/h 02'45" 11 10'32" 5.7 km/h 12 10'20" 5.8 km/h 13 08'38" 6.9 km/h 14 07'23" 8.1 km/h 15 17'01" 3.5 km/h 16 24'11" 2.5 km/h 02'34" 17 24'53" 2.4 km/h 18 10'58" 5.5 km/h 19 09'40" 6.2 km/h 20 11'22" 5.3 km/h 21 12'01" 5 km/h 22 10'58" 5.5 km/h 04'30" 23 15'07" 4 km/h 24 12'52" 4.7 km/h 25 08'30" 7.1 km/h 26 08'02" 7.5 km/h 27 12'11" 4.9 km/h 28 07'31" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts5h48m38s
2309 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:05 50 - 99 w 02:17:25 100 - 149 w 01:33:55 150 - 199 w 01:04:55 200 - 249 w 00:24:58 250 - 299 w 00:02:00 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 271 watts 2m 239 watts 5m 220 watts 10m 190 watts 20m 177 watts 40m 158 watts 1h 152 watts
Plus Affichée 656 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
56.2 kilomètres effort
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