sortie vtt du dimanche 04 09 2011
Actions 3D 28.6 km
+496 m/-474 m
01:59
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Longueur et nombre de points 28.65 km
4033 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
475 m
162 m
80 m
131 m
Date et durée 04 septembre 2011 09:38
04 septembre 2011 11:48
02:09:25
01:59:47
00:09:38
Vitesses et denivelés horaires 14.4 km/hDétail »
52 km/hau km 19.4
536 m/h0h24m41s
-771 m/h0h17m29s
km Temps Vitesse Pause 1 08'08" 7.4 km/h 2 04'04" 14.7 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'52" 21 km/h 7 04'15" 14.1 km/h 07'40" 8 06'48" 8.8 km/h 9 05'48" 10.3 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 12 04'21" 13.8 km/h 13 04'14" 14.1 km/h 14 03'55" 15.3 km/h 15 03'06" 19.3 km/h 16 02'35" 23.3 km/h 17 05'18" 11.3 km/h 18 03'39" 16.4 km/h 19 03'16" 18.4 km/h 20 02'18" 26.1 km/h 21 06'28" 9.3 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 08'01" 7.5 km/h 01'58" 25 04'17" 14 km/h 26 03'28" 17.3 km/h 27 03'10" 19 km/h 28 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts1h59m47s
566 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:10 50 - 99 w 00:25:34 100 - 149 w 00:23:53 150 - 199 w 00:13:24 200 - 249 w 00:06:01 250 - 299 w 00:02:44 300 - 349 w 00:00:18 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 356 watts 1m 301 watts 2m 244 watts 5m 209 watts 10m 181 watts 20m 137 watts 40m 117 watts 1h 111 watts
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