La rando 40 km transvercors 2011 du dimanche.
Actions 3D 48.3 km
+1547 m/-1537 m
05:45
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Longueur et nombre de points 48.3 km
1162 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1547 m
1537 m
1666 m
821 m
1313 m
Date et durée 04 septembre 2011 10:04
04 septembre 2011 16:42
06:38:26
05:45:58
00:52:28
Vitesses et denivelés horaires 8.4 km/hDétail »
42.1 km/hau km 28.9
476 m/h2h44m42s
-1021 m/h1h21m34s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 04'33" 13.2 km/h 3 04'45" 12.6 km/h 03'16" 4 07'52" 7.6 km/h 5 11'58" 5 km/h 6 11'02" 5.4 km/h 7 07'08" 8.4 km/h 8 08'42" 6.9 km/h 9 17'39" 3.4 km/h 10 18'56" 3.2 km/h 11 10'40" 5.6 km/h 12 05'01" 11.9 km/h 13 07'35" 7.9 km/h 13'51" 14 06'11" 9.7 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 04'26" 13.6 km/h 18 06'44" 8.9 km/h 19 05'53" 10.2 km/h 20 13'07" 4.6 km/h 09'58" 21 04'37" 13 km/h 22 10'21" 5.8 km/h 23 08'43" 6.9 km/h 24 03'27" 17.4 km/h 25 13'26" 4.5 km/h 02'08" 26 11'20" 5.3 km/h 27 10'19" 5.8 km/h 28 06'44" 8.9 km/h 29 01'53" 32 km/h 30 04'12" 14.3 km/h 01'52" 31 11'01" 5.4 km/h 06'09" 32 10'26" 5.7 km/h 10'14" 33 08'46" 6.8 km/h 34 07'49" 7.7 km/h 02'47" 35 03'02" 19.8 km/h 36 01'48" 33.2 km/h 37 08'05" 7.4 km/h 38 13'43" 4.4 km/h 39 05'05" 11.8 km/h 40 03'23" 17.7 km/h 41 01'39" 36.4 km/h 42 02'21" 25.6 km/h 43 07'53" 7.6 km/h 44 02'53" 20.8 km/h 45 03'08" 19.2 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 05'06" 11.8 km/h 48 02'42" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts5h45m58s
1540 Cal267 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:34 50 - 99 w 01:19:38 100 - 149 w 01:07:05 150 - 199 w 00:34:31 200 - 249 w 00:10:46 250 - 299 w 00:02:57 300 - 349 w 00:02:32 + 350 w 00:03:57
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 490 watts 2m 469 watts 5m 391 watts 10m 275 watts 20m 249 watts 40m 200 watts 1h 184 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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