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megavarios26 le 30.07.2011

Le Sentier Gobert

Le plaisir de courir en montagne sans gros dénivelé.
Bref,que du bonheur!

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3D

16.8 km

+684 m/-680 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.77 km

1531 pts

Denivelé et altitude

683 m

680 m

1560 m

1086 m

1359 m

Date et durée

30 juillet 2011
09:14

30 juillet 2011
11:09

01:54:59

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 10.6

713 m/h
0h51m07s

-923 m/h
0h36m30s

Fréquence cardiaque

75 bpm

170 bpm

145 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

142 Watts
1h54m59s

939 Cal
490 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 646 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

7514880 [Légende]

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