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59l5oitcrl4reux le 04.09.2011

Rando VTT Saint Mars de Coutais 04/09/2011 (parcours 38km)VTT

Randonnée organisée par l'OGEC Ste Thérèse.
Actions
3D
38.3 km
+376 m/-361 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.29 km
5526 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
361 m
107 m
47 m
74 m

Date et durée

04 septembre 2011
08:40
04 septembre 2011
12:24
03:44:33
02:43:37
01:00:56

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

29.3 km/h
au km 36.9

488 m/h
0h24m13s

-508 m/h
0h20m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h43m37s

684 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2150 - 99 w00:35:08100 - 149 w00:28:42150 - 199 w00:15:57200 - 249 w00:07:11250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s528 watts1m286 watts2m258 watts5m250 watts10m240 watts20m193 watts40m166 watts1h143 watts

Plus

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9112322 [Légende]
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