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Figueres Vilarnadal Capmany Estanys Santa-LlúciaVTT

De Figueres à l'hermitage de Santa Llúcia en passant par les étangs de la Jonquera - IBP 82
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3D
53.3 km
+534 m/-544 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.31 km
4067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
533 m
544 m
436 m
20 m
117 m

Date et durée

16 avril 2011
08:25
16 avril 2011
11:52
03:27:01
03:24:01
00:03:00

Vitesses et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 30

499 m/h
0h51m47s

-1132 m/h
0h21m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
3h24m01s

1118 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0250 - 99 w00:48:48100 - 149 w01:02:34150 - 199 w00:30:12200 - 249 w00:08:19250 - 299 w00:01:02300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m260 watts2m215 watts5m185 watts10m151 watts20m141 watts40m133 watts1h125 watts

Plus

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13619943 [Légende]
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