Sur les traces de la rando de la Liore 2011 jusqu'au col de la Sambie.
Attention à la bifurcation c'est un peu la jungle pour remonter et la trace n'est pas très marquée sur quelques 100m...ensuite pas de pb.
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6.2 km

+355 m/-309 m

01:59
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Longueur et nombre de points

6.17 km

2008 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

354 m

310 m

681 m

384 m

531 m
Date et durée

28 août 2011
14:45

28 août 2011
16:50

02:05:24

01:59:39

00:05:45
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 1

341 m/h
0h59m04s

-339 m/h
0h50m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 2 | 26'48" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 3 | 23'20" | 2.6 km/h | |
| 4 | 20'26" | 2.9 km/h | 03'45" |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 1074 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
10.7 kilomètres effort
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