Route sympathique et bien vallonnée. Matinée très chaude.
Actions 3D 62.2 km
+522 m/-525 m
02:34
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Longueur et nombre de points 62.22 km
8028 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
522 m
525 m
417 m
234 m
280 m
Date et durée 24 août 2011
24 août 2011
02:37:16
02:34:06
00:03:10
Vitesses et denivelés horaires 24.2 km/hDétail »
49.3 km/hau km 55.2
770 m/h0h27m54s
-1521 m/h0h13m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.5 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 02'24" 25.1 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'12" 27.2 km/h 6 02'08" 28.2 km/h 7 02'09" 28 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'15" 26.7 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 02'26" 24.6 km/h 12 02'31" 23.9 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'15" 26.8 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 03'07" 19.2 km/h 19 02'18" 26.1 km/h 20 02'07" 28.3 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 03'39" 16.5 km/h 24 02'42" 22.2 km/h 25 02'09" 27.9 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 05'16" 11.4 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 03'00" 20 km/h 03'10" 30 03'34" 16.8 km/h 31 02'33" 23.5 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 02'46" 21.7 km/h 34 01'52" 32.1 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'10" 27.8 km/h 37 02'06" 28.5 km/h 38 01'55" 31.3 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'12" 27.3 km/h 41 02'34" 23.3 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 01'52" 32.2 km/h 47 01'41" 35.7 km/h 48 03'06" 19.3 km/h 49 02'04" 29.1 km/h 50 01'52" 32.2 km/h 51 01'40" 35.9 km/h 52 01'52" 32.1 km/h 53 02'15" 26.6 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 01'41" 35.6 km/h 57 01'59" 30.3 km/h 58 01'42" 35.3 km/h 59 01'55" 31.3 km/h 60 02'00" 29.9 km/h 61 01'45" 34.4 km/h 62 01'56" 31 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts2h34m06s
1336 Cal520 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:36 50 - 99 w 00:18:05 100 - 149 w 00:23:11 150 - 199 w 00:39:01 200 - 249 w 00:30:58 250 - 299 w 00:11:33 300 - 349 w 00:03:19 + 350 w 00:01:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 371 watts 1m 345 watts 2m 284 watts 5m 258 watts 10m 246 watts 20m 209 watts 40m 197 watts 1h 182 watts
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