Bouchain Forêt de St Amands
Actions 3D 73.7 km
+338 m/-343 m
03:16
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Longueur et nombre de points 73.69 km
2073 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
337 m
344 m
96 m
12 m
32 m
Date et durée 21 août 2011
21 août 2011
04:05:43
03:16:41
00:49:02
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
40.5 km/hau km 60
853 m/h0h17m56s
-1269 m/h0h09m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 2 02'10" 27.8 km/h 3 01'55" 31.2 km/h 4 02'23" 25.3 km/h 5 02'51" 21.1 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 02'34" 23.3 km/h 08'21" 10 02'12" 27.3 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'26" 24.6 km/h 13 02'20" 25.8 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 04'29" 13.4 km/h 13'19" 16 02'17" 26.3 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'26" 24.7 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 03'39" 16.5 km/h 23 05'48" 10.3 km/h 06'27" 24 02'40" 22.6 km/h 25 03'56" 15.2 km/h 26 05'31" 10.9 km/h 06'34" 27 03'52" 15.5 km/h 28 01'58" 30.6 km/h 29 02'17" 26.3 km/h 30 02'44" 22 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 02'29" 24.2 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 02'07" 28.3 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 03'00" 19.9 km/h 37 02'35" 23.2 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'17" 26.4 km/h 41 02'42" 22.2 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 02'47" 21.5 km/h 44 03'52" 15.5 km/h 45 02'21" 25.5 km/h 46 02'25" 24.8 km/h 47 02'28" 24.2 km/h 48 02'35" 23.2 km/h 09'58" 49 02'26" 24.7 km/h 50 02'22" 25.3 km/h 51 02'28" 24.4 km/h 52 02'25" 24.8 km/h 53 02'27" 24.5 km/h 54 02'18" 26.2 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'32" 23.8 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 03'02" 19.8 km/h 59 03'15" 18.4 km/h 04'23" 60 01'47" 33.6 km/h 61 02'14" 26.9 km/h 62 02'15" 26.7 km/h 63 02'05" 28.8 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 02'16" 26.5 km/h 66 02'21" 25.5 km/h 67 02'24" 25.1 km/h 68 02'26" 24.7 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 02'31" 23.8 km/h 71 02'48" 21.4 km/h 72 02'57" 20.4 km/h 73 02'48" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts3h16m41s
1673 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:43 50 - 99 w 00:18:43 100 - 149 w 00:47:34 150 - 199 w 01:08:34 200 - 249 w 00:26:52 250 - 299 w 00:06:57 300 - 349 w 00:02:54 + 350 w 00:01:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 368 watts 1m 358 watts 2m 311 watts 5m 233 watts 10m 201 watts 20m 190 watts 40m 173 watts 1h 171 watts
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