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Sopiax le 22.08.2011

Merignac (16) - CourseRandonnée Pédestre

Circuit simple autour de Merignac (Charente)
Actions
3D
12.4 km
+51 m/-51 m
01:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.35 km
190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
51 m
52 m
99 m
44 m
63 m

Date et durée

22 août 2011
02:00
22 août 2011
03:18
01:18:03

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 8.8

268 m/h
0h03m31s

-300 m/h
0h01m24s

Dépense calorique (estimation)

237 Cal
182 Cal/h

Plus

Affichée 778 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
34492 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mérignac · Les plus belles randonnées autour de Mérignac
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1631SB - Matha / Rouillac 1632SB - Cognac / Jarnac
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