Montée au lac d'Antarrouyes et poursuite sur le chemin en balcon. Possibilité de redescendre vers la centrale de Pragnères
Actions 3D
13 km

+686 m/-691 m

04:17
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Longueur et nombre de points

12.97 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

692 m

2024 m

1437 m

1839 m
Date et durée

23 juillet 2011
11:19

23 juillet 2011
15:44

04:24:24

04:17:02

00:07:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12

395 m/h
1h32m55s

-520 m/h
1h10m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 3 | 25'27" | 2.4 km/h | |
| 4 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 5 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 7 | 23'39" | 2.5 km/h | 04'15" |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 9 | 24'18" | 2.5 km/h | 03'07" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
| 12 | 17'42" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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