sortie autour du ventoux
Actions 3D 30.5 km
+450 m/-465 m
01:59
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Longueur et nombre de points 30.51 km
1330 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
466 m
405 m
110 m
229 m
Date et durée 15 août 2011 14:43
15 août 2011 16:43
01:59:30
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
194.4 km/hau km 29.7
710 m/h0h25m22s
-783 m/h0h20m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'22" 25.4 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 4 03'35" 16.7 km/h 5 03'50" 15.7 km/h 6 04'16" 14.1 km/h 7 02'55" 20.6 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 9 06'38" 9.1 km/h 10 04'14" 14.1 km/h 11 09'52" 6.1 km/h 12 09'48" 6.1 km/h 13 10'48" 5.6 km/h 14 06'24" 9.4 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 06'52" 8.7 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 04'09" 14.4 km/h 19 01'58" 30.6 km/h 20 01'54" 31.6 km/h 21 02'06" 28.5 km/h 22 01'46" 33.8 km/h 23 01'42" 35.4 km/h 24 01'43" 35 km/h 25 01'23" 43.3 km/h 26 01'53" 31.9 km/h 27 02'03" 29.2 km/h 28 02'15" 26.6 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 01'46" 33.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts1h59m30s
779 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:13 50 - 99 w 00:20:43 100 - 149 w 00:17:37 150 - 199 w 00:14:10 200 - 249 w 00:05:38 250 - 299 w 00:05:36 300 - 349 w 00:03:03 + 350 w 00:06:24
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 809 watts 1m 622 watts 2m 416 watts 5m 285 watts 10m 233 watts 20m 210 watts 40m 167 watts 1h 164 watts
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