Randonnée au départ de Valfréjus, on monte jusqu'au col de la Vallée étroite en suivant le GR5.
Puis on se dirige vers le refuge du Thabor. On peut monter un peu pour voir les 2 lacs juste après le refuge.
Ensuite on prend le chemin qui descend du refuge pour redescendre sur l'autre versant.
Actions 3D
20.3 km

+1126 m/-1116 m

05:23
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Longueur et nombre de points

20.27 km

3837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1126 m

1116 m

2501 m

1529 m

2029 m
Date et durée

14 août 2011
08:38

14 août 2011
15:28

06:49:21

05:23:48

01:25:33
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4.1

442 m/h
2h19m05s

-461 m/h
2h12m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'55" |
| 6 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'20" |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | 02'20" |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | 05'50" |
| 9 | 16'16" | 3.7 km/h | 08'10" |
| 10 | 19'16" | 3.1 km/h | 50'18" |
| 11 | 22'12" | 2.7 km/h | 01'55" |
| 12 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 13 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | 11'45" |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'49" | 4 km/h | |
| 19 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1051 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 822 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.2 kilomètres effort
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