Une assez longue randonnée qui depuis Selonnet conduit par pistes et sentiers dans une montagne à vaches peuplée de marmottes. Un court passage demande un peu d'attention sous le sommet de tête grosse . Au sommet ,la récompense : un splendide panorama à 360° allant du Ventoux aux Ecrins en passant par le chainon de la Blanche et la douce montagne du massif des Monges
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20.1 km

+1067 m/-1060 m

05:29
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Longueur et nombre de points

20.1 km

1951 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1066 m

1061 m

2025 m

1079 m

1576 m
Date et durée

12 août 2011
09:50

12 août 2011
15:59

06:08:45

05:29:19

00:39:26
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 6.6

376 m/h
2h46m02s

-477 m/h
2h08m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 2 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 9 | 31'24" | 1.9 km/h | |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'32" |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 22'09" |
| 13 | 20'16" | 3 km/h | 02'05" |
| 14 | 14'34" | 4.1 km/h | 07'03" |
| 15 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 16 | 14'24" | 4.2 km/h | 04'37" |
| 17 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 18 | 15'03" | 4 km/h | |
| 19 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 20 | 13'14" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1200 Cal
219 Cal/h
Plus

Affichée 1062 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.3 kilomètres effort
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