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Lamomie95 le 11.08.2011

Col de Bougnon

Rando circulaire tour des petites Maures au départ du parking du tir a l arc au col de Bougnon.

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3D

31.2 km

+861 m/-861 m

05:24

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.16 km

625 pts

Denivelé et altitude

861 m

861 m

321 m

16 m

159 m

Date et durée

11 août 2011
11:34

11 août 2011
18:24

06:50:06

05:24:36

01:25:30

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 0.5

254 m/h
3h09m31s

-738 m/h
1h03m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
5h24m36s

977 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4141 fois et téléchargée 230 fois depuis le 07.04.20 15:25

10820487 [Légende]

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