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lucho le 30.07.2011

2011-07-30 Mours St EusèbeVTT

beau parcours en drome des collines
Actions
3D
43.4 km
+833 m/-834 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.43 km
1420 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
833 m
834 m
473 m
174 m
287 m

Date et durée

30 juillet 2011
08:25
30 juillet 2011
12:16
03:50:46
03:13:27
00:37:19

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 16.8

593 m/h
1h11m53s

-1056 m/h
0h40m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h13m27s

1045 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3250 - 99 w00:31:06100 - 149 w00:41:59150 - 199 w00:26:24200 - 249 w00:18:01250 - 299 w00:03:57300 - 349 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m331 watts2m328 watts5m258 watts10m209 watts20m194 watts40m166 watts1h142 watts

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12621863 [Légende]
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