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david.monclin le 10.06.2011

FAron coudon à VTTVTT

PEtit trainig
Actions
3D
48 km
+1415 m/-1403 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48 km
604 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1414 m
1404 m
691 m
13 m
294 m

Date et durée

10 juin 2011
08:17
10 juin 2011
13:19
05:01:31
04:45:01
00:16:30

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 42.1

599 m/h
2h04m30s

-1028 m/h
1h13m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
4h45m01s

1532 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0050 - 99 w00:35:30100 - 149 w00:43:00150 - 199 w00:59:00200 - 249 w00:24:30250 - 299 w00:06:00300 - 349 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m321 watts2m291 watts5m238 watts10m204 watts20m192 watts40m182 watts1h164 watts

Plus

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165319125 [Légende]
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3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron 3446OT - Hyères / Île de Porquerolles
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