Sortie accompagné des marmottes, le lac de la Bernatoire est une curiosité espagnole à ne pas manquer
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11.7 km

+738 m/-737 m

03:28
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Longueur et nombre de points

11.72 km

1175 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

737 m

737 m

2412 m

1730 m

2002 m
Date et durée

17 juillet 2011
12:53

17 juillet 2011
16:51

03:58:17

03:28:44

00:29:33
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.3

455 m/h
1h34m58s

-433 m/h
1h37m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'24" | 3.1 km/h | 01'39" |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'55" | 3.2 km/h | 08'39" |
| 5 | 22'06" | 2.7 km/h | 02'04" |
| 6 | 24'58" | 2.4 km/h | 17'11" |
| 7 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'26" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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