Départ Chamaloc, col du Rousset par la route, retour en prenant les crêtes et la descente par le col de Vassieux pour Vttiste confirmés
Actions 3D 27.7 km
+1084 m/-1107 m
03:13
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Longueur et nombre de points 27.65 km
1440 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1083 m
1107 m
1558 m
513 m
1019 m
Date et durée 04 août 2011 08:03
04 août 2011 11:39
03:36:17
03:13:09
00:23:08
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
50.7 km/hau km 23.3
592 m/h1h41m41s
-1091 m/h0h59m52s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 2 05'32" 10.8 km/h 3 05'45" 10.4 km/h 4 05'41" 10.6 km/h 5 05'31" 10.9 km/h 6 05'24" 11.1 km/h 7 05'13" 11.5 km/h 8 05'49" 10.3 km/h 9 07'35" 7.9 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 05'54" 10.2 km/h 13 05'24" 11.1 km/h 14 09'05" 6.6 km/h 00'55" 15 09'24" 6.4 km/h 07'20" 16 09'50" 6.1 km/h 17 14'28" 4.1 km/h 02'42" 18 09'32" 6.3 km/h 19 08'56" 6.7 km/h 01'22" 20 08'20" 7.2 km/h 02'22" 21 11'38" 5.2 km/h 02'19" 22 06'49" 8.8 km/h 04'11" 23 16'17" 3.7 km/h 01'57" 24 02'23" 25.2 km/h 25 03'09" 19 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'22" 25.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 97 Watts3h13m09s
1078 Cal335 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:36 50 - 99 w 00:16:14 100 - 149 w 00:26:32 150 - 199 w 00:37:19 200 - 249 w 00:16:25 250 - 299 w 00:06:14 300 - 349 w 00:01:57 + 350 w 00:02:39
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 492 watts 1m 467 watts 2m 370 watts 5m 285 watts 10m 221 watts 20m 197 watts 40m 176 watts 1h 167 watts
Plus Affichée 953 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
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