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julien.lescasse le 30.07.2011

Balade Lolo

Balade agréable dans la banlieue Nantaise avec quelques bonnes difficultés.

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3D

30.2 km

+326 m/-334 m

02:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.21 km

4287 pts

Denivelé et altitude

325 m

334 m

128 m

59 m

92 m

Date et durée

30 juillet 2011
11:57

30 juillet 2011
15:24

03:27:48

02:54:43

00:33:05

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 12.7

423 m/h
0h26m22s

-508 m/h
0h23m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
2h54m43s

493 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 841 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25

7610521 [Légende]

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