balade vtt au depart de Marquixanes , vers le Canigou et le long du Llech
Actions 3D 22.9 km
+704 m/-628 m
02:32
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Longueur et nombre de points 22.88 km
1100 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
628 m
708 m
192 m
418 m
Date et durée 30 juillet 2011 08:14
30 juillet 2011 11:51
03:36:14
02:32:30
01:03:44
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
36.3 km/hau km 17.8
520 m/h1h13m09s
-756 m/h0h41m26s
km Temps Vitesse Pause 1 12'22" 4.9 km/h 03'23" 2 05'45" 10.4 km/h 3 09'41" 6.2 km/h 4 11'41" 5.1 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 07'21" 8.2 km/h 05'04" 7 09'39" 6.2 km/h 09'39" 8 09'06" 6.6 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 05'14" 10 10'06" 5.9 km/h 12'25" 11 07'35" 7.9 km/h 12'05" 12 06'53" 8.7 km/h 13 11'16" 5.3 km/h 01'58" 14 08'44" 6.9 km/h 12'25" 15 04'24" 13.6 km/h 16 06'41" 9 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 01'58" 30.5 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 04'45" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h32m30s
655 Cal258 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:56 50 - 99 w 00:17:45 100 - 149 w 00:25:28 150 - 199 w 00:21:29 200 - 249 w 00:06:26 250 - 299 w 00:01:55 300 - 349 w 00:00:43 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 487 watts 1m 471 watts 2m 436 watts 5m 320 watts 10m 225 watts 20m 179 watts 40m 154 watts 1h 148 watts
Plus Affichée 1016 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
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