Camí de ronda.
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10 km

+377 m/-388 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.02 km

1280 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

388 m

124 m

4 m

33 m
Date et durée

02 juillet 2011
05:54

02 juillet 2011
09:21

03:27:16

03:11:36

00:15:40
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.4

208 m/h
1h09m26s

-327 m/h
0h48m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'16" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'20" | 2.6 km/h | 01'28" |
| 5 | 25'32" | 2.3 km/h | 10'45" |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'50" | 2.9 km/h | 02'11" |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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