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bazaud.valerie@gmail.com le 24.07.2011

offroad montgenèvre raid 50kmVTT

parcours du raid 51 km
Actions
3D
51.4 km
+2003 m/-1999 m
05:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

51.4 km
3149 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2003 m
2000 m
2434 m
1346 m
1931 m

Date et durée

24 juillet 2011
08:33
24 juillet 2011
13:42
05:08:35
05:08:12
00:00:23

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 26

607 m/h
3h12m30s

-1514 m/h
1h16m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
5h08m12s

1973 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4450 - 99 w00:35:41100 - 149 w00:52:43150 - 199 w00:58:35200 - 249 w00:38:55250 - 299 w00:13:15300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s427 watts1m343 watts2m279 watts5m238 watts10m225 watts20m209 watts40m192 watts1h182 watts

Plus

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