Parcours au départ de Viroflay.
Actions 3D 37.6 km
+493 m/-494 m
02:00
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Longueur et nombre de points 37.63 km
1112 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
492 m
495 m
183 m
46 m
142 m
Date et durée 24 juillet 2011 08:58
24 juillet 2011 10:58
02:00:07
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
38.5 km/hau km 24.3
683 m/h0h24m52s
-1282 m/h0h12m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 04'53" 12.3 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 02'37" 22.9 km/h 7 04'37" 13 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 02'12" 27.2 km/h 10 04'21" 13.8 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 02'57" 20.3 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 03'06" 19.4 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 03'03" 19.6 km/h 17 03'25" 17.5 km/h 18 02'35" 23.2 km/h 19 02'46" 21.7 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'12" 27.3 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 01'55" 31.4 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 04'03" 14.8 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 04'27" 13.5 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 03'23" 17.7 km/h 33 03'12" 18.8 km/h 34 03'18" 18.2 km/h 35 02'31" 23.9 km/h 36 02'20" 25.7 km/h 37 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts2h00m07s
864 Cal432 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:54 50 - 99 w 00:18:27 100 - 149 w 00:23:00 150 - 199 w 00:29:02 200 - 249 w 00:14:54 250 - 299 w 00:06:45 300 - 349 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 345 watts 1m 329 watts 2m 266 watts 5m 247 watts 10m 219 watts 20m 192 watts 40m 163 watts 1h 159 watts
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