Autour du village d'Arinthod
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9.5 km

+289 m/-288 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.48 km

792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

289 m

663 m

437 m

538 m
Date et durée

23 juillet 2011
14:58

23 juillet 2011
18:18

03:20:12

02:26:36

00:53:36
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.1

289 m/h
0h52m39s

-260 m/h
0h56m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 16'41" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'08" |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | 09'54" |
| 5 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 6 | 14'26" | 4.2 km/h | 06'29" |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'44" | 3.8 km/h | 12'43" |
| 9 | 19'03" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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