Départ Samoëns 1600 direction Lac des Gouilles Rouges puis tête des Saix et descente sur les chalets de l'Airon, retour par pointe de Cupoire et Biollaires
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11.5 km

+642 m/-621 m

03:41
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Longueur et nombre de points

11.48 km

664 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

621 m

2108 m

1562 m

1786 m
Date et durée

22 juillet 2011
09:30

22 juillet 2011
16:10

06:40:27

03:41:44

02:58:43
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.6

344 m/h
1h47m12s

-449 m/h
1h19m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'27" |
| 3 | 23'34" | 2.5 km/h | 06'07" |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 22'21" | 2.7 km/h | 08'53" |
| 6 | 24'09" | 2.5 km/h | 02'01" |
| 7 | 18'30" | 3.2 km/h | 138'42" |
| 8 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'42" |
| 10 | 21'11" | 2.8 km/h | 13'33" |
| 11 | 19'14" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

547 Cal
148 Cal/h
Plus

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