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pascal.benotti le 23.07.2011

Sortie Trail Val Sulens

Sortie typée Kolenta / Commando sous la flotte !

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3D

21.5 km

+1114 m/-1112 m

03:06

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.51 km

3087 pts

Denivelé et altitude

1113 m

1112 m

1734 m

1085 m

1394 m

Date et durée

23 juillet 2011
08:39

23 juillet 2011
12:11

03:31:49

03:06:55

00:24:54

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 15.2

647 m/h
1h39m05s

-969 m/h
1h04m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
3h06m55s

1338 Cal
429 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 633 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25

120264175 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Manigod · Les plus belles randonnées autour de Manigod

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