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bruno2256 le 11.11.2008

Castres-VTT-29,9 kmVTT

Très belle rando VTT dans le pays de Castres
Actions
3D
29.5 km
+636 m/-638 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.5 km
2310 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
639 m
686 m
479 m
607 m

Date et durée

11 novembre 2008
13:36
11 novembre 2008
16:58
03:21:51
02:30:28
00:51:23

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 26.6

516 m/h
1h00m26s

-1213 m/h
0h25m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h30m28s

743 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5950 - 99 w00:25:44100 - 149 w00:30:13150 - 199 w00:19:08200 - 249 w00:10:13250 - 299 w00:03:50300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m288 watts2m283 watts5m244 watts10m198 watts20m167 watts40m145 watts1h144 watts

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2343ET - Castres / Le Sidobre / PNR du Haut Languedoc
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