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accorte le 10.07.2011

Via Romana 23 km (2011)

Trail Via Romana 2011

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3D

21.5 km

+1303 m/-1324 m

03:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.51 km

4426 pts

Denivelé et altitude

1303 m

1324 m

1078 m

308 m

645 m

Date et durée

10 juillet 2011
08:11

10 juillet 2011
11:59

03:48:21

03:37:29

00:10:52

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 18

605 m/h
2h02m34s

-976 m/h
1h18m09s

Fréquence cardiaque

91 bpm

168 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
3h37m29s

1528 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1104 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25

119272185 [Légende]

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