Depuis Phiterne, traversée de la Combe des Fours et passage au col de la Grande Forclaz
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16.3 km

+1149 m/-1148 m

05:15
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Longueur et nombre de points

16.34 km

1755 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1149 m

1148 m

2128 m

1018 m

1560 m
Date et durée

28 octobre 2009
08:22

28 octobre 2009
14:52

06:30:30

05:15:06

01:15:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 12.5

397 m/h
2h47m25s

-634 m/h
1h45m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 3 | 22'17" | 2.7 km/h | |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 5 | 26'46" | 2.2 km/h | |
| 6 | 38'55" | 1.5 km/h | 13'15" |
| 7 | 26'47" | 2.2 km/h | |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | 52'07" |
| 9 | 22'47" | 2.6 km/h | 01'32" |
| 10 | 24'42" | 2.4 km/h | 04'19" |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'31" |
| 12 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | 01'40" |
| 16 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1048 Cal
200 Cal/h
Plus

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KME
31.7 kilomètres effort
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