Les lacs d'Anterne et de Pormenaz ainsi que le col d'Anterne au pied des Fiz à Chamonix
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15.4 km

+1070 m/-1058 m

05:03
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Longueur et nombre de points

15.42 km

2138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1069 m

1058 m

2246 m

1408 m

1873 m
Date et durée

29 octobre 2009
08:35

29 octobre 2009
14:36

06:00:32

05:03:38

00:56:54
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.2

401 m/h
2h37m07s

-531 m/h
1h55m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 18'46" | 3.2 km/h | 05'06" |
| 3 | 43'02" | 1.4 km/h | 05'14" |
| 4 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 7 | 28'27" | 2.1 km/h | |
| 8 | 18'35" | 3.2 km/h | 29'17" |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | 06'26" |
| 10 | 24'45" | 2.4 km/h | 02'22" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

966 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
29.6 kilomètres effort
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