Sur les crêtes de San Jorge aux Açores par le Pico de esperanza en direction de la mer à la Faja do Ouvidor
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18.3 km

+414 m/-1151 m

04:30
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Longueur et nombre de points

18.26 km

2154 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

414 m

1151 m

1052 m

21 m

730 m
Date et durée

19 juillet 2010
10:18

19 juillet 2010
17:17

06:59:13

04:30:17

02:28:56
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 16.2

261 m/h
1h22m09s

-458 m/h
2h23m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'05" | 4 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'29" | 4.5 km/h | 09'35" |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | 15'28" |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'33" |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | 78'31" |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 17 | 16'03" | 3.7 km/h | 42'13" |
| 18 | 18'41" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

578 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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