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moncraz@aol.com le 14.07.2011

Circuit route et chemin à ClergouxVTT

Très sympa pas trop technique
Actions
3D
39.8 km
+864 m/-861 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.75 km
724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
864 m
862 m
723 m
564 m
638 m

Date et durée

14 juillet 2011
15:20
14 juillet 2011
17:37
02:17:58

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

62 km/h
au km 34.9

896 m/h
0h45m46s

-1405 m/h
0h30m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h17m58s

1050 Cal
457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5450 - 99 w00:20:51100 - 149 w00:20:45150 - 199 w00:14:51200 - 249 w00:14:43250 - 299 w00:09:42300 - 349 w00:05:50+ 350 w00:07:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s501 watts1m488 watts2m460 watts5m281 watts10m244 watts20m213 watts40m195 watts1h188 watts

Plus

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