Dur dur le retour pas le courage de grimper au Puy de Sarran
Actions 3D 74.2 km
+2137 m/-2136 m
03:38
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Longueur et nombre de points 74.23 km
1313 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2137 m
2136 m
957 m
577 m
707 m
Date et durée 15 juillet 2011
15 juillet 2011
03:38:04
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
190.1 km/hau km 37.2
1257 m/h1h29m13s
-2276 m/h0h46m46s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.7 km/h 2 02'14" 26.9 km/h 3 02'02" 29.5 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 03'03" 19.6 km/h 6 02'37" 22.9 km/h 7 01'44" 34.7 km/h 8 02'01" 29.9 km/h 9 02'29" 24.2 km/h 10 03'07" 19.3 km/h 11 02'53" 20.8 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 02'29" 24.2 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 01'57" 30.8 km/h 17 02'15" 26.8 km/h 18 01'48" 33.2 km/h 19 01'33" 38.6 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 02'44" 22 km/h 22 03'47" 15.9 km/h 23 03'53" 15.5 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 03'50" 15.6 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 04'50" 12.4 km/h 28 07'14" 8.3 km/h 29 09'03" 6.6 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 07'08" 8.4 km/h 32 01'49" 33.1 km/h 33 02'20" 25.8 km/h 34 02'39" 22.7 km/h 35 02'59" 20.1 km/h 36 03'02" 19.8 km/h 37 02'06" 28.6 km/h 38 01'18" 46.3 km/h 39 01'42" 35.4 km/h 40 01'47" 33.6 km/h 41 01'49" 33.1 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 01'55" 31.3 km/h 45 03'46" 15.9 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 01'40" 36.1 km/h 48 01'35" 38.1 km/h 49 04'01" 14.9 km/h 50 05'14" 11.5 km/h 51 06'14" 9.6 km/h 52 04'02" 14.9 km/h 53 02'16" 26.4 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 02'20" 25.6 km/h 57 01'53" 31.9 km/h 58 01'48" 33.3 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'03" 29.4 km/h 62 03'46" 15.9 km/h 63 03'12" 18.8 km/h 64 01'46" 34 km/h 65 02'22" 25.4 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 02'51" 21 km/h 68 03'35" 16.7 km/h 69 03'38" 16.5 km/h 70 02'14" 26.9 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 02'48" 21.4 km/h 74 02'19" 25.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 168 Watts3h38m04s
2098 Cal577 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:22 50 - 99 w 00:21:58 100 - 149 w 00:26:13 150 - 199 w 00:25:17 200 - 249 w 00:26:12 250 - 299 w 00:17:53 300 - 349 w 00:14:09 + 350 w 00:17:12
Puissances max fournies 600w 1200w 1800w 2400w 3000w 3600w w 30s 3597 watts 1m 3426 watts 2m 2324 watts 5m 1116 watts 10m 698 watts 20m 473 watts 40m 333 watts 1h 280 watts
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