Itinéraire par beaujolais, col de crie
Actions 3D 70.4 km
+1156 m/-1071 m
03:15
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Longueur et nombre de points 70.42 km
8942 pts
555 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1156 m
1071 m
516 m
218 m
347 m
Date et durée 15 juillet 2011
15 juillet 2011
03:18:58
03:15:33
00:03:25
Vitesses et denivelés horaires 21.6 km/hDétail »
100.6 km/hau km 58
876 m/h0h59m22s
-1513 m/h0h33m49s
km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 01'37" 37 km/h 3 02'47" 21.5 km/h 4 02'28" 24.2 km/h 5 03'09" 19.1 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 02'58" 20.2 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 03'50" 15.7 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 03'19" 18 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'08" 28 km/h 16 01'55" 31.4 km/h 17 01'38" 36.8 km/h 18 01'38" 36.8 km/h 19 01'34" 38.4 km/h 20 02'08" 28.1 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 05'27" 11 km/h 23 03'42" 16.2 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 04'06" 14.6 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 01'53" 31.9 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 01'46" 34 km/h 32 02'11" 27.4 km/h 33 01'52" 32 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 03'23" 17.7 km/h 36 01'48" 33.4 km/h 37 03'02" 19.8 km/h 38 03'12" 18.7 km/h 39 02'17" 26.2 km/h 40 03'06" 19.3 km/h 41 02'30" 24 km/h 42 03'36" 16.6 km/h 43 03'24" 17.7 km/h 44 02'21" 25.5 km/h 45 01'48" 33.2 km/h 46 02'15" 26.7 km/h 47 03'33" 16.9 km/h 48 03'05" 19.5 km/h 03'25" 49 01'39" 36.2 km/h 50 02'04" 29 km/h 51 03'04" 19.6 km/h 52 02'22" 25.3 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 04'04" 14.7 km/h 56 02'26" 24.7 km/h 57 02'32" 23.6 km/h 58 01'21" 44.6 km/h 59 01'42" 35.5 km/h 60 02'26" 24.7 km/h 61 04'25" 13.6 km/h 62 03'48" 15.8 km/h 63 03'36" 16.7 km/h 64 05'35" 10.7 km/h 65 03'28" 17.3 km/h 66 05'16" 11.4 km/h 67 04'50" 12.4 km/h 68 02'05" 28.7 km/h 69 01'47" 33.7 km/h 70 01'29" 40.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts3h15m33s
1606 Cal493 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:06 50 - 99 w 00:21:07 100 - 149 w 00:24:37 150 - 199 w 00:37:07 200 - 249 w 00:43:35 250 - 299 w 00:17:28 300 - 349 w 00:05:16 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 375 watts 2m 303 watts 5m 270 watts 10m 230 watts 20m 210 watts 40m 178 watts 1h 178 watts
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