Belle sortie du cycloclub de Sarralbe avec de beaux paysages. Plutôt roulant durant 35 Km puis des bosses successives, notamment celles de Postroff et Wolfskirchen.
Actions 3D 82.4 km
+835 m/-832 m
02:53
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Longueur et nombre de points 82.44 km
1627 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
835 m
833 m
322 m
204 m
246 m
Date et durée 16 juillet 2011
16 juillet 2011
02:53:23
Vitesses et denivelés horaires 28.5 km/hDétail »
55.3 km/hau km 55.2
1034 m/h0h32m26s
-1729 m/h0h19m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'14" 27 km/h 2 02'01" 29.8 km/h 3 01'53" 32 km/h 4 02'16" 26.4 km/h 5 01'59" 30.2 km/h 6 01'58" 30.6 km/h 7 01'55" 31.3 km/h 8 01'53" 31.7 km/h 9 02'05" 28.9 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 01'43" 34.9 km/h 12 02'00" 29.9 km/h 13 01'55" 31.4 km/h 14 01'46" 34.1 km/h 15 02'25" 24.8 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 01'43" 35.1 km/h 18 01'58" 30.4 km/h 19 01'41" 35.6 km/h 20 02'08" 28.1 km/h 21 01'59" 30.2 km/h 22 01'51" 32.5 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'14" 26.8 km/h 25 01'55" 31.2 km/h 26 01'54" 31.7 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 01'38" 36.7 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 02'16" 26.4 km/h 31 01'33" 38.7 km/h 32 01'48" 33.2 km/h 33 02'14" 26.8 km/h 34 02'01" 29.9 km/h 35 02'08" 28.2 km/h 36 02'04" 29.1 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'29" 24.2 km/h 40 01'48" 33.3 km/h 41 02'27" 24.4 km/h 42 01'47" 33.7 km/h 43 02'13" 27.2 km/h 44 02'49" 21.3 km/h 45 03'43" 16.2 km/h 46 01'54" 31.7 km/h 47 02'30" 24 km/h 48 03'29" 17.2 km/h 49 02'41" 22.3 km/h 50 02'17" 26.3 km/h 51 01'38" 36.6 km/h 52 02'18" 26 km/h 53 02'14" 26.8 km/h 54 01'52" 32.3 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 01'12" 50 km/h 57 01'30" 40.2 km/h 58 03'10" 18.9 km/h 59 01'31" 39.7 km/h 60 02'00" 30 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 02'39" 22.7 km/h 63 01'37" 37.1 km/h 64 01'52" 32 km/h 65 02'55" 20.6 km/h 66 01'40" 36 km/h 67 01'22" 44 km/h 68 02'04" 29 km/h 69 01'37" 37.2 km/h 70 01'49" 33.1 km/h 71 02'02" 29.4 km/h 72 01'59" 30.3 km/h 73 04'07" 14.6 km/h 74 02'20" 25.8 km/h 75 01'33" 38.5 km/h 76 01'52" 32.1 km/h 77 01'58" 30.4 km/h 78 01'54" 31.6 km/h 79 01'45" 34.4 km/h 80 01'39" 36.2 km/h 81 01'41" 35.6 km/h 82 01'31" 39.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 218 Watts2h53m23s
2174 Cal752 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:44 50 - 99 w 00:08:41 100 - 149 w 00:13:13 150 - 199 w 00:31:05 200 - 249 w 00:41:39 250 - 299 w 00:30:04 300 - 349 w 00:16:38 + 350 w 00:16:24
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 685 watts 1m 587 watts 2m 467 watts 5m 365 watts 10m 308 watts 20m 267 watts 40m 255 watts 1h 240 watts
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