Notre parcours :
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13.4 km

+532 m/-543 m

04:32
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Détails
Départ de la station du Gascney (Alt:990m env)
Pause pique nique au lac du Schiessrothried (Alt:930m)
La forêt de l'Ammenthal,son belvédère, son pierrier, ses guide mains, la sauvagerie de l'endroit...
Petite sieste au point stratégique du Kerboltz où la vue sur le massif est quasi complète !
Passage au Kastelberwasen (Alt: 1170m) et à sa ferme auberge : Un morceau de tarte, ça vous tente ?
Le sentier des névés jusqu'au pied du Hohneck (Alt:1340m)
Du pied du Hohneck nous rejoindrons nos voitures en passant par la ferme auberge du Schiessroth. L'occasion de prendre le petit verre de l'amitié !...
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Longueur et nombre de points

13.38 km

2048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

531 m

544 m

1359 m

930 m

1121 m
Date et durée

14 juillet 2011
11:51

14 juillet 2011
19:46

07:54:17

04:32:58

03:21:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.6

293 m/h
1h42m38s

-290 m/h
1h43m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 03'19" |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | 54'31" |
| 5 | 28'28" | 2.1 km/h | 24'57" |
| 6 | 32'18" | 1.9 km/h | 12'33" |
| 7 | 22'41" | 2.6 km/h | 78'47" |
| 8 | 23'26" | 2.6 km/h | 02'05" |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 10 | 19'06" | 3.1 km/h | 08'13" |
| 11 | 21'04" | 2.8 km/h | 09'16" |
| 12 | 22'12" | 2.7 km/h | 02'40" |
| 13 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

477 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 643 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.5 kilomètres effort
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