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Montaigu à HautacamCourse à pied

Reco GRP 2011 entre le Montaigu et Hautacam
Actions
3D
10.2 km
+315 m/-982 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.22 km
455 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
982 m
2334 m
1667 m
1796 m

Date et durée

05 juillet 2011
13:36
05 juillet 2011
15:34
01:57:37

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 9.3

448 m/h
0h35m11s

-879 m/h
1h04m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h57m37s

571 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0450 - 99 w00:54:18100 - 149 w00:26:25150 - 199 w00:06:55200 - 249 w00:01:59250 - 299 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m261 watts2m235 watts5m170 watts10m131 watts20m113 watts40m108 watts1h101 watts

Plus

Affichée 533 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
8018036 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Germs-sur-l'Oussouet · Les plus belles randonnées autour de Germs-sur-l'Oussouet
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1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan 1747ET - Bagneres-De-Bigorre / Pic du Midi de Bigorre / Vallée de Campan
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